Van 11.00 tot 12.00 uur is de beginnersgroep. Vervolgens is er een uur begeleid trainen voor gevorderden van 12.00 tot 13.00 uur. Natuurlijk zijn de gevorderden vanaf 11.00 u al van harte welkom om de beginners te helpen! De clinics zijn op instuifbasis. Dit betekent dat men zich niet van te voren hoeft aan te melden. Deelname aan deze clinics is gratis! Zaalschoenen zijn verplicht.
Free-running/Parcours is een uit Frankrijk ontstane loopdiscipline, waarbij op een zo vloeiend mogelijke manier hindernissen worden overwonnen. Bij Parcours ligt de nadruk op het zo snel mogelijk van A naar B verplaatsen; bij Free-running draait het vooral om de stijl. Free-running wordt voornamelijk in de buitenlucht uitgevoerd maar vanwege de veiligheid wordt dit nu in een sportzaal aangeboden. Dit is dus een unieke kans om een keer Free-running uit te proberen. De lessen worden gegeven door Remy Kluvers en Joël Beekes (bewegingsconsulenten Sportservice Schagen) samen met een ervaren Freerunner uit Schagen. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Pearl Haakman van Sportservice Schagen, e-mail: phaakman@sportserviceschagen.nl of telefoonnummer (0224) 214 774.